【FF14】hot放置でいいタイミングで急いで戻されることあるけどさ…

最近サブジョブで白出してるんだけど自分のタイミング的に後でhotいれて放置しておけばいいと思ってたところでヒール入れられたりするんだけど、戻しって早い方がいいの？
ヒール薄い人認定されてるだろうなって思ってるけどもうヒール入ってるし殴るしかないよね？