【FF14】どの鯖で始めようか迷う…

レガシーワールドのデメリットあります？
ガイアの優遇サーバで始めたいんですが二つしかなくてうちひとつがレガシー
新規は規制されてるので、早朝狙いますがやめた方がいいとかあったら
ガイアにこだわる必要もないっかね？外人多いのが怖くて