【FF14】STやってると開幕スタンス切れって言われるんだが

真面目な質問なんだが、
STでよく開幕スタンス切れとか言われるんだけど、
零式とかのすぐスイッチしてそのあとヘイト維持するようなやつだとつけたり消したりするの猛烈に面倒なんだが。
ヘイトフラフラしたらもちろん対処するけど、差があってヘイトに問題ないようならつけっぱなしにしたいんだけどやっぱ切らなきゃダメなのか？