【FF14】FLで移動距離稼ぎや防御を知らせる目的でジャンプって駄目なの？FL民「煽りにしか見えないからヘイトを増えるようなことしないほうがいい」

ちょっと質問したいんだけども、ジャンプはした瞬間から、そのジャンプの飛距離分だけはあらゆるデバフや拘束を無視して移動出来るで良いんだっけ？
レムールジャンプ発動とかはそれを狙ってやるんだよね？
と言うことは、バースト吐いてスウィフトで自陣側に逃げる時はメテドラ対策で常にジャンプするのがほぼデメリットもない最適解って事で良いのかな